O segredo de longevidade da pessoa mais velha do mundo

Misao Okawa, a adorável velhinha japonesa, era a pessoa mais velha do mundo.

Saiba o que ela tinha a dizer sobre a sua longevidade:

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Atividades melhoram qualidade de vida, humor e saúde de idosos

Cada vez mais a expectativa de vida aumenta, assim como a qualidade de vida na terceira idade. Isso se dá ao fato de que a parcela da população mais velha está cada vez mais consciente sobre os cuidados que deve tomar para viver bem.

Saiba como atividades físicas podem fazer a diferença na saúde e na longevidade hoje em dia:

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Fisioterapia preventiva ajuda a evitar doenças na terceira idade

Saiba como a fisioterapia preventiva pode melhorar a qualidade de vida, disposição e estado de espírito dos idosos!

A prática é muito importante para a manutenção do corpo e da mente:

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